Rygsmerter og især lændesmerter og nakkesmerter er en af de hyppigste årsager til sygefravær hos den danske befolkning. Faktisk er rygsmerter sammen med hovedpine en af de største sundhedsudgifter i lande som Danmark
Igennem en levetid får de fleste danskere ondt i ryggen i kortere eller længere periode. Det behøves ikke nødvendigvis at være et udtryk for mere alvorlige problemer, selvom det måske kunne føles sådan mens man står i smerterne
Rygsmerter går ud over livskvaliteten
Smerter og ondt i ryggen kan for mange være utrolig hæmmende for dagligdagen og livskvaliteten hos den som har ondt i ryggen. Hvor mange som døjer med rygsmerter er svært helt at sætte tal på men det estimeres at ca 80% af befolkningen igennem livet vil have problemer med ryggen i større eller mindre grad – de fleste dog heldigvis i kortere periode grundet tilstande som hekseskud, hold i ryggen, nerve i klemme mm – Men nogle døjer desværre med mere alvorlige tilstande som diskusprolaps og diskusprotrusion. Tal for større dansk undersøgelse i 2021 at hele 54% af danskerne har haft smerter eller ubehag i ryg eller lænd inden for bare de sidste 14 dage – og tilsvarende tal for for smerter og ubehag i nakke og skulder er ca 57%. De fleste episoder med rygsmerter og heldigvis simple og ej tegn på støre problemer med ryggen – og de fleste går heldigvis over af sig selv uden behov for behandling eller undersøgelse af fagperson som kiropraktor, læge eller andet.
Nogle er dog så påvirket af deres rygsmerter at deres livkvalitet, arbejdsevne og dagligdag påvirkes i sådan en grad af de må sygemeldes
Desværre viser forskning at sygemelding mere end 14 dage øger risikoen for ikke at vende tilbage til arbejdsmarkedet. Heldigvis viser forskning også at tidlig indsats markant nedsætter denne risiko.
Det er derfor vigtigt at du får håndteret dine rygsmerter hurtigt og korrekt ved f.eks. en kiropraktor således at du kan komme hurtigt tilbage til normal dagligdag og aktivitetsniveau igen uden smerter og gener
Behandling af rygsmerter sker ved kiropraktor
Behandlingen af smerter i ryggen er individuel og ikke to forløb er ens. Desværre er ikke alle årsager til rygsmerter simple at løse og nogle forløb kan være længerevarende, med behov for stor egen indsats i form af øvelser og træning. De fleste vil dog allerede efter første behandling hos en kiropraktor opleve lindring og fremgang.
Selvom de fleste årsag til ondt i ryggen heldigvis ikke er tegn på noget alvorligt er der dog nogle typiske signaler at være ekstra opmærksom på – og skulle disse være tilstede er det vigtigt at få undersøgt dine rygsmerter hos kiropraktor eller læge hurtigt. Blandt de hyppigste er udstrålende smerter til arm eller ben, hvilket kan være indikation på tryk på nerven i forbindelse med f.eks. diskusprolaps. Andre tilstande kan dog også give udstrålende smerter hvorfor smerter i arm eller ben ikke nødvendigvis er udtryk for noget alvorligt – men det er dog vigtigt at få afklaret hurtigt så den rette behandling kan sættes ind
Din Kiropraktor i København er uddannet sammen med lægerne i Odense og derfor klædt godt på til at undersøge, vejlede og behandle dig også ved mere alvorlige tilstande så som diskusprolaps og lignende. Og skulle der være indikation på det har din kiropraktor mulighed for at henvise dig direkte til MR-skanning samt hjælpe dig videre i sundhedssystemet således at du kan få den rette hjælp. Din Kiropraktor i København kan desuden hjælpe dig med øvelser og genoptræning således at du kan undgå rygsmerter i fremtiden.
Din Kiropraktor er ekspert i at behandle og udrede årsagen til dine rygproblemer, så du er hurtigst muligt tilbage til normal dagligdag uden smerter. Få hjælp til dine rygsmerter i dag – book tid til din kiropraktor i København